Un cycle menstruel zéro déchet

Par Charlie-Anne Bonnet
Charlie.anne.bonnet@ecopap.ca

En moyenne, une femme utilisera 15 000 tampons ou serviettes hygiénique au cours de sa vie.  À l’échelle mondiale, cela représente une consommation de 45 millions de serviettes hygiénique au cours d’une seule année. En plus de représenter un danger pour l’environnement, ces protections jetables présentent aussi un risque pour votre santé, et pourtant des solutions plus responsables existent !

Ce n’est que depuis les années 1920 que les protections hygiéniques jetables ont été commercialisées sur le marché. Avant ça, c’était chacune pour soi ! Les techniques variaient en fonction de l’époque et de la culture.  Et même aujourd’hui dans certains pays l’accès à des protections jetables est parfois presque impossible.

Les procédés de fabrication des protections sanitaires jetables, incluant l’applicateur et l’emballage, sont très polluants et utilisent beaucoup d’eau potable et des produits chimiques (chlore, parfums, liants, plastiques, résines, etc.). Ces produits sont donc en contact direct avec une partie très sensible de notre corps et peuvent être la cause d’irritations, de dessèchements et autres symptômes d’une flore vaginale troublée. Des expériences sur les tampons démontrent un détachement des fibres de rayonne après quelques heures plongées dans l’eau ; c’est p ourquoi de plus en plus de femme se battent pour obliger les fabricants à dévoiler ce qu’il y a dans leurs protections, comme on pouvait le lire dans un article de Juillet 2017 du magasine Protégez-Vous.

Les protections sanitaires jetables vont mettre plus de 500 ans à se décomposer complètement. De plus un grand nombre de ces produits vont être jetés dans les toilettes. Un véritable fléau pour la station d’épuration des eaux usées… et des cours d’eau.

Il existe toutefois des alternatives aux serviettes/tampons à usage unique : les serviettes lavables et la coupe menstruelle. La réutilisation de ces objets permet de réduire nos déchets à la source, au même titre que les couches lavables pour bébé ou la tasse à café réutilisable, en plus d’économiser des frais à long terme et de s’assurer de l’impact sur notre santé.

La serviette lavable

Basée sur le même principe que les couches pour bébés, la serviette hygiénique lavable est composée d’une barrière étanches et d’une serviette absorbante en coton. Elle est confortable à porter et se lave sans soin particulier ou presque. Vous les entreposez dans un petit sac entre les lavages et pouvez les incorporer à votre lessive régulière Il faut simplement éviter les assouplisseurs qui nuisent à l’absorption.

 

Il existe aussi la version petite culotte, crée par une compagnie québécoise : Mme Lovary.

La coupe menstruelle

Le fonctionnement est simple, c’est une coupe de silicone que l’on insère et qui récolte les fluides pour une période de douze heures. Déjà, il faut savoir qu’il faut être alaise avec son corps et les fluides corporels. Les avantages sont nombreux ; elle se trouve facilement dans les pharmacies, réduis les inconforts et irritations et éliminent le risque de choc toxique. La coupe n’a pas besoin d’être vidée à la même fréquence que les tampons traditionnels, ce qui nous donne une petite pause du matin au soir.

 

Les femmes expérimentent leurs premières règles à la puberté,  et ce, jusqu’à la ménopause, soit une période d’une quarantaine d’années, ainsi les femmes  développent certaines astuces  et habitudes, qui sont plus difficiles à modifier. J’ai moi-même fait une transition vers ces alternatives, il y a plus de deux ans, alors que j’étais très réfractaire à ce changement. Ce sont les discussions, les trucs et astuces sur des blogs et forum féminin qui m’ont convaincu à faire le saut vers un cycle menstruel zéro déchet ! Les solutions d’hygiène féminine durables ne sont pas réservées aux «Hippies», c’est un produit pour la femme moderne et je souhaite qu’en 2018 que toutes les femmes fassent l’essai, chacune à son rythme, de ces produits !


Consultez notre programme de subvention pour l’achat de couches lavables et produits hygiéniques durables offert grâce à la contribution financière de l’Arrondissement RDP-PAT.

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